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Livros para colorir


Os livros para colorir estão ganhando espaço entre os adultos com a proposta de  “antiestresse”, existem estudos que comprovam que a pintura realmente deixa as pessoas mais calmas e organizadas.

Então aproveite a situação e que tal colorir, tirar um tempo para destrair a mente, existe vários livros disponíveis no mercado como o “Jardim Secreto” que lançou uma segunda edição chamada “Floresta Encantada”. Há também duas edições de um livro somente de mandalas, o “Mandalas Mágicas” e outros títulos como “Floresta Mágica” e “Jardim Encantado”. Uma variedade enorme de desenhos para satisfazer todos os gostos.


Os livros  foram criados como uma forma de arte-terapia. O público-alvo são aquelas pessoas que trabalham o dia todo e precisam encontrar, em meio ao tempo escasso, uma maneira de relaxar. O que é importante ressaltar: a atividade vai muito além de uma mera distração, constitui-se uma verdadeira terapia para o cérebro.

Segundo os criadores e os próprios leitores, colorir ajuda a diminuir a ansiedade, estabiliza o humor, aumenta a capacidade de atenção, é extremamente relaxante e pode até servir como um auxílio para dormir.
 Os livros exigem dedicação e para isso é necessário que o indivíduo se desligue de seus problemas e concentre todas as suas energias no colorido. Essa atitude facilita o encontro consigo mesmo, permite um momento de silêncio e contemplação, raro nos dias de hoje; além disso, corrobora para a retomada de vivências da infância e um sentimento de nostalgia que pode ter ação benéfica na vida do indivíduo, contribuindo para a redução do estresse e desenvolvendo a memória e capacidade criativa.
Para começar  é preciso ter bons lápis de cor e um apontador, então mão na massa, lembre-se de usar a criatividade. Aconselha ainda aos leitores que meditem sobre o trabalho artístico para encontrar a melhor forma de preencher as páginas, de modo que as cores sejam escolhidas conscientemente e de maneira criativa.
No momento estou colorindo esse livro Encantos e cores da Fazenda estou amanda os desenhos são lindos e muito criativos um mais lindo que o outro, o livro tem uns 100 paginas leva algum tempo, mas é importante colorir sem pressa e apreciar, então fica a dica, beijos e até a próxima.

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